網球肘/高爾夫手肘 March 25th, 2020 醒、亮 美麗蛻變 網球肘主要是因爲使用過度 手腕作過多、過久、過猛的動作,使前臂伸肌長期反復的主動收縮 造成拉傷和發炎 由於肘關節持續疼痛 患者活動受到影響。在伸直肘關節或旋轉前臂時會感到疼痛,有時疼痛還會蔓延到前臂。嚴重時亦會影響工作和生活 例如:擰毛巾、掃地等簡單的家務都不能進行。 而且患者在肱骨外髁附近會有壓痛感 有的疼痛會放射到前臂 腕部或上臂,以致無法提拿重物,甚至拿水杯 寫字都會引起疼痛。嚴重的話連握在手中的物品也會自行掉下來 且無法很完全的做肘部屈伸動作。 簡單測試小方法: 網球肘的症狀初期時手肘的外側會有疼痛感,壓下去更痛,疼痛有時可向上或向下放射;手腕往上翹會酸痛無力 如用力握物、提取重物長時間寫字或扭毛巾等動作都會使疼痛加重。 接下來,小編會陸續和大家見面,為大家提供相關的健康美容小知識。如果你在愛美的路上遇到難題或困難時,小編都會盡我所能,爲您一一解答。 返回
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