網球肘/高爾夫手肘
March 25th, 2020
醒、亮 美麗蛻變
網球肘

主要是因爲使用過度
手腕作過多、過久、過猛的動作,使前臂伸肌長期反復的主動收縮
造成拉傷和發炎

由於肘關節持續疼痛
患者活動受到影響。在伸直肘關節或旋轉前臂時會感到

疼痛,有時疼痛還會蔓延到前臂。嚴重時亦會影響工作

和生活
例如:擰毛巾、掃地等簡單的家務都不能進行。
而且患者在肱骨外髁附近會有壓痛感
有的疼痛會放射到前臂
腕部或上臂,以致無法提拿重物,甚至拿水杯
寫字

都會引起疼痛。嚴重的話連握在手中的物品也會自行掉下來
且無法很完全的做肘部屈伸動作。
簡單測試小方法:
網球肘

的症狀初期時手肘的外側會有

疼痛感,壓下去更痛,疼痛有時可向上或向下放射;手腕往上翹會酸痛無力
如用力握物、提取重物

長時間寫字或扭毛巾等動作都會使疼痛加重。
接下來,小編

會陸續和大家見面,為大家提供相關的健康

美容

小知識。如果你在愛美

的路上遇到難題或困難時,小編都會盡我所能,爲您一一解答。
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